Después del blog anterior para aprender a leer la energía de las personas, quise profundizar un poco mejor. Y es que he conocido a varias personas que han hecho muchas regresiones de vidas, muchas que dicen que fueron personajes históricos como Gandhi, Cleopatra, Jesús -y pues bueno, eso nadie tiene pruebas para rebatirlo- y muchas también que juran que están viendo algo en el presente que en realidad no es. Esto es uno de los puntos más finos que por mi experiencia, varios hemos pasado.
Con el tiempo, te vas dando cuenta que existen las reacciones emocionales y también existe la intuición.
La mayoría cree que ser intuitiv@ es «sentir mucho». Si, pero no.
De hecho, muchas veces repetimos historias viejas que lo único que hacen es confirmar nuestras heridas.
El problema
Después de aprender a leer energía, pasa algo muy común: empezamos a confiar en TODO lo que sentimos. PERO SENTIR ALGO NO SIEMPRE LO HACE VERDAD.
UFF este tema es muy complicado porque una vez que nos permitimos sentir, tenemos que entender esto: EL CUERPO TAMBIÉN RECUERDA EL PASADO. Y muchas veces responde antes de verificar.
COMO SE SIENTE EL TRAUMA
- Urgencia: «tengo que hacer algo ya»
- Repetición: siempre es la misma historia con distintas personas
- Intensidad emocional: miedo, ansiedad, tensión.
- Necesidad de confirmar: buscas pruebas para decir que tienes razón.
¿Verdad que te suena? el típico «ya lo sabía»…. pero aquí es tu cuerpo intentando protegerte no solo de tu historia, sino también de la historia de todos tus ancestros que se encargaron de poner todo eso en tu ADN para sobrevivir.
COMO SE SIENTE LA INTUICIÓN
La intuición no es dramática, no grita, no empuja, no insiste.
- Es clara, pero no tiene historia.
- Directa, pero sin urgencia.
- Precisa, pero sin carga emocional fuerte.
La intuición observa, el trauma interpreta.
La intuición no necesita cerrar la historia. El trauma no soporta dejar algo abierto.
El autoengaño más común
Creer que porque «lo sentiste fuerte» es verdad. NO.
Muchas veces, mientras más intenso se siente algo, menos tiene que ver con el presente.
Es tu cuerpo amplificando algo antiguo que no ha terminado de procesar.
Cómo empezar a distinguir (en tiempo real)
- Pausa antes de actuar. Si sientes urgencia, no es intuición. Date espacio.
- Quita la historia. Quédate solo con la sensación física. ¿Dónde está? ¿Cómo se siente?
- Hazte esta pregunta: ¿Esto ya lo he sentido antes con otras personas? Si la respuesta es sí, probablemente no es sobre esta persona, es sobre tí.
- Observa el impulso. ¿Quieres acercarte, huir, controlar, explicar? ESTO te dice mucho.
Cuando dejas de reaccionar automáticamente a lo que sientes:
Dejas de sabotear relaciones por suposiciones.
Dejas de sobreinterpretar silencios o gestos.
Empiezas a responder en lugar de reaccionar.
Y lo más importante: tu intuición real empieza a aparecer… porque ya no está tapada por ruido emocional.
Leer energía no es el nivel «alto». El nivel alto es no traicionarte con lo que crees que estás leyendo. Porque no todo lo que sientes es intuición. Pero todo lo que sientes… si es información.
La diferencia está en si la usas para ver con claridad o para seguir repitiendo la misma historia.
Si quieres llevar esto a la práctica real (no solo a entenderlo), el siguiente paso no es «sentir más». Es aprender a sostener lo que sientes sin reaccionar de inmediato.
Ahí es donde empieza el trabajo de verdad.
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Con amor,
Ana Paula
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